少林寺位于河南省登封市嵩山五乳峰下，由于其座落于嵩山腹地少室山的茂密丛林之中，故名“少林寺”。少林寺创建于北魏太和十九年，当时孝文帝为了安置他所敬仰的印度高僧跋陀尊者，在与都城洛阳相望的嵩山少室山北麓敕建少林寺?。少林寺是世界著名的佛教寺院，佛教禅宗祖庭之一，少林武术发源地。少林寺因少林功夫名扬天下，有&下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。
据说在唐初，少林寺十三和尚因助唐有功，受到唐太宗的封赏，赐田千顷，水碾一具，并称少林僧人为僧兵，从此，少林寺名扬天下，被誉为天下第一名刹。所有，唐朝以来，唯有少林寺可以拥有兵器和武僧，并有大批弟子，在中原武林占据首要位置。
嵩山少林寺设有武僧院，武僧院秉承“佛度有缘人”的禅宗佛理，打破少林功夫传内不传外的旧规，不拘一格，沿袭传统的师父综合考核弟子的方式传授，每师只带8至15人，言传、心授、手把手授艺、因材施教、逐一雕刻、严进严出、艺成方能下山。
明初少林寺在经历战乱后，进入了一个新的发展期，洪武时，凝然改公出任少林寺住持，“力谋兴葺”。他主持修复了被毁的殿宇、僧堂、寮舍等，数年之间，“四众云集，万指围绕”。之后，少林寺法堂、禅堂、初祖庵等也相继得到重建和修复，少林寺逐渐又恢复名刹风范。少林武术的发展也进入一个空前繁盛的时期，形成了完整的少林武术体系。如少林棍法扬名于世。洪转、洪纪、广按、宗想等棍法大师更是名扬四方。不仅棍术，十八般兵器也在明代得到长足的发展。
明朝河南省府是开封。由河南巡抚为最高长官。
明代的河南是中国政治、经济、文化和人才中心。这里水陆交通发达，政治上是藩王重镇。商品经济发达，经济实力全国处于前列，在北方处于第一，进士数量处于全国第四。习武之人自然也多。他们的足迹遍布全国各地。
河南嵩县离少林寺也就二百来里路，嵩县有一个武林村，住着大大小小几百户人家，之所以叫武林村，因为这里的男人大多数会武术，尤其是男孩长到六七岁就会被大人送往少林寺习武。经过武僧院层层筛选，十有七八会被淘汰，剩下的留着，先干二年苦活，能熬下去的就可以成为少林俗家弟子，正式拜师习武。当然，那些没有选上的孩子回村后也有不少人和父辈们学习，什么冬练三九，夏练三伏。刀枪棍棒，也学得像模像样。许多人成年后出门闯荡，有加人军队的，也有搭班子办武馆的。反正只要听说你来自嵩县的武林村，就认为你会武术，甚至连女孩都会比划两下子。所以有“娶女不娶武林女”的说法，被媳妇给打趴下。丢不丢脸呀。
武林村有一户姓岑的人家，当家人岑威涌曾在少林出做过俗家弟子。拜师于武僧院的师傅惠圆为师，功成艺就回到村里娶妻生子，生有一儿一女。由于岑威涌武功高强，为人又豪爽，在村子里很有威望。女儿岑玉瑛长的如花似玉，但性格像男人，也跟着父亲学过武术，岑玉瑛学的是辫子功。这要源于她头上那条粗黑油亮大辫子，生下来就从来没有剪过没，后来长有一米半，抓在手里沉甸甸的。岑威涌在少林知道有辫子功这么一个绝招，逼着闺女练习，就是把她的长辫栓在杆子上，人整个吊起来，你想想用辫子去承受一个人的重量该怎么样，痛呀，痛的岑玉瑛直哭，母亲岑张氏心跟着痛，却也没有办法，她顺从惯了，丈夫说什么是什么，从来不敢反对。
天长地久，岑玉瑛从开始的不适应到最后的适应，一条辫子轮起来有千斤的力量，胳膊粗的小树辫子一挥，“咔嚓”一下从中间断了，大辫子丝毫无损。当她的辫子长到二米长时，平时盘在脖子上，眉清目秀的一个女孩子，看起来柔弱温顺，可是走起路来一阵风，家里家外一把好手，替母亲干了很多活。深得岑张氏的喜爱。
岑威涌却喜欢儿子，起名叫岑风寒，岑风寒小姐姐八岁，从小身体