六分钟左右的视频放完，吕虎拿起桌子的茶杯抿了一口对王震说道：‘说说吧，有什么感想？’
“打法单一，全靠拳法。”王振抬起头，老老实实的回答道：、
‘还有吗？”吕虎追问道：
“看不出来了。”王震又仔细的想了想，还是没有想出来
“那我们先说说，你这个技术单一的问题，两局赛里，你一次腿法膝法的进攻都没有，全都是拳法进攻，诚然你的拳法是不错，但是自由搏击不是拳击，它是一个拳腿膝都可以运用的项目，你现在是一条腿走路，你现在是赢了不假，但是你如果这样一直持续下去，那么早早晚晚都是要吃大亏的！”吕虎苦口婆心的继续说道：
看到王震老老实实坐在椅子，一点也不扎刺，吕虎对这个态度至少还是较满意的，他举起茶杯喝了一口茶继续说道“说说这场赛吧，明明是你占据身高臂展的优势，但是田名唤却凭借低扫腿，迫使你不得不打进去，跟他换拳。”
这个时候，王震突然抬起头对吕虎说道：‘教练，那你说，我现在该怎么办？’
“办法还是有的。”说完吕虎递给王震一张纸。
王震接过来，看着纸写着：‘午扫腿训练一百组，组合拳加扫腿训练一百组，实战训练五个回合。下午，颈部肌肉训练三十组，腹部抗击打训练三十组，步伐训练三十组。’
“这是····？”王震有些诧异的看着吕虎
“你的力量和速度，在七十里边算不错的了，所以可以暂时先放一放，你现在主要是把腿法还有步伐和抗击打提去，你下一个月，除了晨跑照常之外，训练计划照这个来。”吕虎解释道：
“好的，教练，那我别的地方的不足?
“别的也是你赛经验的不足了，不过那个没办法，只能是多打实战训练，多打赛，慢慢增加了。”
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