果然过了不到二十秒，高壮伟已经气喘吁吁了，体能跟不了，徐杰眼前一亮，他知道机会来了！
经验丰富的他没有马追击，而是又用了几个扫腿试探高壮伟，看到高壮伟，手臂都快累的拿不起来了，他才全力压了去，连续的左右直拳之后，是一个顶膝。请大家搜索看最全！更新最快的小说!
左右直拳还好，高壮伟情急之下，左闪右闪还是躲了过去，但是这个顶膝却是正高壮伟的肋部。
“砰”的一声！高壮伟双腿一软，痛苦的跪倒在地，直到裁判读到十也没能再站起来。
········
········
回到俱乐部。
看到徐杰和高壮伟的那场赛，王震是更加的刻苦训练。
而他的教练吕虎，也是给他准备了新的训练计划。
日常晨跑结束，吃完早餐。
八点开始，一来是五个回合的实战训练。实战结束休息十五分钟，是压腿，俯身勾脚，原地高抬腿，俯身转体拉伸这样的提高身体柔韧性的训练。
待到十点半，则是扫腿训练。低扫三十一组，扫三十一组，交替五组训练。
扫腿训练结束，午吃饭午休。
下午训练先有核心力量训练开始，力量是王震的最大优势，但是王震对此始终没有一丝一毫的松懈，一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑，为一组，十组循环，间不停歇。
之后，是针对王震步伐不够灵活这个弱点，进行，三十分钟的跳绳和三十分钟的绳梯训练。
最后空击半小时，打手靶半小时作为一天的收尾。
对于这样大的训练量，一开始，吕虎还有些担心，刚踏入职业赛的王震会有些不适应。
但是很快王震用自己的实际行动，告诉吕虎自己的潜力是无限的，在完成吕虎的这些训练的同时，每天吃完晚饭，在别的队员都在休息，娱乐的时候，王震仍旧带着自己的拳套，开始自己的加训！
一天，结束了白天的训练，在食堂吃完晚饭，回宿舍休息了一会，正准备去加训的王震，手机收到了，教练吕虎的短信。
六点，主楼二楼影音厅集合，迟到不来者，接下来一周训练量翻倍！
看到这条消息，王震有些吃惊，他签约远大，在吕虎手下训练多多少少也有段时间了，知道吕虎的个性，吕虎是那种，只管你训练和赛的事情，其他生活的事情，他一概不管的那种教练，所以说，在正常白天训练任务完成后，他很少这样紧急集合。
主楼二楼影音厅，看着集合地点，王震觉得自己知道吕虎要干什么了！
影音厅集合，八成是影音教学了。王震默默想到：
影音教学，顾名思义是让拳手观看高水平的运动员赛的录像从而进行学习。
五点四十五，王震来到了，影音厅，跟相熟的师兄弟“眉目传情”一下，王震坐到了大家的间。
因为俱乐部是封闭式训练，周一到周五都是没有假条不允许离开的，所以五点五十左右，吕虎手下的运动员差不多都到齐了。
看到人来的差不多了，吕虎低下头看了看表，满意的点了点头开口说道;“想必大家都已经猜到了来这里的目的，没错，我们今天晚是要进行影音教学’说完吕虎打开了投影仪将电脑的视频投放到屏幕。
大屏幕，显示出了一行日还有 d max 的字样。
吕虎指着大屏幕说道：“今晚我们来一起观赏一下，d max半决赛安迪苏瓦对战克劳斯的赛”
一提到自己的偶像安迪苏瓦，王震有些激动了，对安迪苏瓦赛无熟悉的他，自然知道这一场赛，这场赛安迪苏瓦三局点胜克劳斯，为自己零三年与克劳斯的一番站因眼部受伤被医务监督终止赛报了仇。
这场半决赛之后，在决赛安迪苏瓦又开了挂般的凭借着自己的低扫腿迫使日本踢拳历史第一人“银狼魔裟斗第二回合放弃赛，加冕了k-1零七年的总冠军，成为了继播求之后的第二位k-1双冠王。”
其实说道自由搏击，不得不提是日本的国际性站立式格斗赛事品牌，k为kun