&新年第一章
如此忽忽数日过去，慕容燕在摩天崖上每日用功潜修。这段日子里，砍柴、做饭、刷锅、洗碗等事都是由那小乞丐，不，是由石中坚来操持。他张罗、设阱、弹雀、捕兽的本事着实不差，每天均有新鲜菜肴煮来和慕共食，吃不完的qín_shòu便风干腌起。他烹调的手段大有独到之处，虽只山乡风味，往往颇具匠心。
这日午后，三人吃过午饭，石中坚又开始洗碗、洗筷。慕容燕看着他忙碌的身影，心想：“自己抢了他的铁片、泥偶，又白吃白喝了他好几天，也是时候给些补偿了。”
于是，在石中坚收拾完后，慕容燕便道：“小兄弟，你来一下。”石中坚应声过来。
慕容燕带着他走进旁边的树林，道：“小兄弟，我说过要教你一些本事。可之前几天一直没有着手教你，今日便正式开始吧。”
当下慕容燕便将原来绘在十八泥偶上的那套少林入门内功教给了石中坚。慕容燕之所以教他这套心法，一来是因为这套心法本来就应该他来学；二来是因为天下间各大门派的入门功夫都是大同小异，差别不大。而少林派作为天下武学的源头之一，其内功心法最是正宗不过，最适合拿来给石中坚这种毫无武功的人打根基用。十八泥偶虽然已经被毁，但其上所绘的心法慕容燕早已了然于胸。当下，慕容燕便从“手少阴心经”开始教起。
要练内功，先要明了人身上的经脉穴道，慕容燕将“手太阴肺经”上的每一个穴道名称和在人身的方位详加解说指点。石中坚天资倒也不蠢，听了用心记忆。不一会儿，就将“手少阴心经”上的穴道尽数背熟。慕容燕又传了他内息运行之法，石中坚偶有不明白处提出询问，慕容燕也毫不藏私地教导。
慕容燕教完“手少阴心经”后。命他自行修习。
石中坚却突然问道：“你教我这些有什么用啊？”
慕容燕不意他会突然问这个，想了一下，觉得与其自己说给他听，不如演示给他看。于是双足一点，身子笔直拔起，嗖的一声，便蹿到了一株松树顶上，左足在树枝上稍行借力，身子向上弹起，便如袅袅上升一般。缓缓落下，随即又在树枝上弹起，三落三弹，便在此时，恰有两只麻雀从空中飞过，慕容燕存心卖弄，双手一伸，将两只麻雀抓在掌中，这才缓缓落下。
石中坚拍手笑道：“好本事。好本事！”
慕容燕张开手掌，两只麻雀振翅欲飞，但两只翅膀刚一扑动，慕容燕掌中便生出一股内力。将双雀鼓气之力抵消了。
石中坚见他双掌平摊，双雀羽翅扑动虽急，始终飞不离他掌心，更加大叫：“好玩。好玩！”
慕容燕笑道：“你来试试！”将两只麻雀放在他掌中，石中坚伸指抓住，不敢松手。
慕容燕笑道：“你把我教你的学会了。手掌摊开，麻雀儿也就飞不走啦。”
石中坚道：“这倒好玩，我定要学学。”口中说着，张开了手掌。两只麻雀展翅一扑，便飞了上去。
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过得大半年，石中坚已练得内息能循“手少阴心经”经脉而行。慕容燕见他进展甚速，便开始教了他另一条经脉的练法。在原教石中坚内功时，先是一味叫他修习少阴、厥阴、太阴、阴维、阴跷的诸阴经脉，等他将诸阴经脉都练完后，才教他少阳、阳明等诸阳经脉。自来修习内功，不论是为了强身治病，还是为了作为上乘武功的根基，必当水火互济，阴阳相配，练了“手少阴心经”之后，便当练“手少阳三焦经”，少阴少阳融会调合，体力便逐步那种教法，是为了让石中坚阴阳不调，水火相冲，走火入魔而死，可也正是他的这种教法，让石中坚机缘巧合之下，一下子拥有了一身深厚的内力。
慕容燕在教石中坚下一条经脉时，曾犹豫过，是按照正常的方法教他，还的那种方法教他。思来想去，慕容燕最烦还是决定按照正常的方法的那种教法终究是太过凶险，虽然可让人一步登天，但却需要太多的巧合，只要有一个环节出错，就会让人万