差不多天亮的时候，萧恒才进入梦乡。
还没有睡多久，门外便响起了敲门声，随后传来凌风柔情似水的声音：“起床吃饭了，然后我传授你一门秘术。”
萧恒听了，精神一振，立马跳下床。
凌风仙武双修，举世无双。她传授的秘术，必然惊世骇俗。
“师父，这么早。”他打开房门，凌风正一脸笑意的看着他。
“快去洗洗脸，我做了早饭，吃饭后好好修炼。”凌风笑道，把萧恒拉出房间。
“行，马上去。”萧恒点头笑道，洗漱完毕，来到客厅。
客厅中间位置，摆放着一张石桌，满桌子佳肴，天上飞的，水里游的，地上跑的，应有尽有，色香味俱全，而且全是对修炼者有特殊功效的菜肴。
“师父的战力深不可测，没有想到厨艺也这么好，这桌子的美味，得弄多长时间？若是有幸和她相守一生，夫复何求。”
萧恒赞叹道，到了他这个境界，根本不用每天进食，即便三五个月不进食，也不会有饥饿感。不过看到香喷喷的食物，还是让他食欲大增。
“怎么样？还满意吧？”凌风对萧恒微微一笑，贝齿微露。
“平时你一个人，也做这么多美味佳肴？”萧恒好奇的问道，搬椅子坐到凌风的身边。
凌风只是笑了笑，没有回答。
其实，她平时不开火做饭，天阳门有食堂，她想吃东西都是去食堂吃的。今天萧恒在这里，她才会一大早起床，做好了这满桌子的菜肴。
这满桌子的菜肴，差不多一个时辰才做好呢。
“吃这个，对你有好处。”凌风把一块管状的肉夹到萧恒的碗里。
“这是什么？形状好奇怪，不是什么鞭吧？我不用补的，金枪不倒。”萧恒笑吟吟道。
凌风白了他一眼，道：“你胡说什么，哪有什么鞭，这是龙筋，吃了可以强筋壮骨，对你这种修武的修士，有非常大的作用。”
“原来是龙筋，我还以为是龙鞭呢。”
萧恒笑道，吃了那块肉。也不知道是不是心理作用，顿时觉得一股暖流扩散开来，流遍全身百脉，暖洋洋的，浑身舒畅，似乎筋脉也粗壮了一点。
“整天胡说八道，还龙鞭……”
凌风睁大水灵灵的大眼睛看着萧恒，问道：“有什么感觉？”
“很暖和，筋脉里有点痒，似乎经脉自动变得粗壮了一点。”萧恒认真回答。
凌风露出了欣慰的笑容，道：
“这就对了，总算没有枉费我一片苦心。我在龙筋里加了几十种开拓经脉的药材，你的丹田破碎，唯有用筋脉存储灵气。
开拓经脉，可以让你的战斗力更上一层楼。
吃完饭后，我传授你一种妙术。吃了龙筋，修炼这种妙术事半功倍。”
听了这话，萧恒心里美滋滋的，幸福感油然而生。
他长这么大，凌风是对他最好的人，什么事情都为他着想。
吃完饭之后，凌风把萧恒带到静心堂。两人面对面，盘腿而坐。
“现在我传授你《延伸之术》，这是我花了无数心血，自己开创出来的妙术，特别适合以武入道的修士。”
凌风一本正经的说道，右手一挥，一道金光从萧恒的眉心涌进去。
萧恒的脑海多出了一股浩瀚的信息，正是《延伸之术》的介绍和修炼方法。
“所谓延伸之术，就是通过特殊的方法，让筋脉、血肉得以强化。修炼到高深的境界，甚至可以让元神之力、神识之力，得以延伸。
打个比方，本来一个辟海之境的修士，只能打出十万斤力。修炼了《延伸之术》，虽然不能让他突破境界，却可以让他的丹田壮大，扩展储存量，能打出三十万斤力，甚至五十万斤力。
而凝元之境的修士，本来神识只可以探索方圆数十里之地，但修炼了《延伸之术》，可以探索数百里之地。
你以武入道，《延伸之术》对你的作用更大。你修炼了延伸之术，可延伸筋骨，随意增高变矮，改变容貌。扩展经脉穴道，可让战力翻几倍。”
凌风为萧恒解说《延