自从两界战争结束后，世界就仿佛灵气复苏一般，不仅是超自然现象和超能力者的出现，人类的生理极限也渐渐提高，原有的世界记录一一被超越，武道也因此盛行。
唐国的武术传承一直都在，只是功夫难练，在两界战争以前，一门功夫至少坚练上三十多年方才到家，即便从小练起，练成也有四十多岁了，再过个十来年，身体便开始走下坡路，气力不足，和人打上几拳便没了力气，碰上身强体壮、抗揍一点的年轻人都有可能打不过，如此一来，传统武道自然不受欢迎。
但随着人体极限的提高，练武的过程被大大缩短，只要几年配套的高强度锻炼，让新生的肌肉产生记忆，就已经达到入门，将其融会贯通，达到宗师之境，稍有天赋一点的，只要十来年便能做到。
这个时间不算短，但已经算很不错的了，其他国家也有类似的战斗技巧，不过多是简单速成的，在成果上和唐国相比多有不如，但他们有更好的身体素质，配上那直来直去的打法，倒是也有一力降十会的奇效。
而且因其本身没有固定招式，很容易和现代武器结合，开发出新的实战技巧，比如枪斗术，配合上从刺客联盟那里学来的弧线子弹，也不可小觑。
时空休息的时间只有一个月左右，也就是说，他只有一个月对王菲菲进行特训，想要出什么成果是不太可能了，就算是学起来较快的枪斗术，也要让她先练好枪法啊，一来二去，至少也要两年才算入门。
这么短的时间，他也只能尽人事听天命了。
“来，把这个穿上。”时空从训练器材中拿出一套看着就很重的套装，递给王菲菲。
王菲菲接过套装，虽然预料到很重，但还是没拿稳，差点砸到自己脚，稍微估计一下，这一套至少二十公斤。
“这一套都要穿？”王菲菲苦着脸问道，“我感觉穿完了我也动不了了。”
“怎么，这就不行了？这才二十公斤而已啊！我还准备给你那边那套四十公斤的呢！”
“谁……谁怂了？穿就穿，不就是二十公斤嘛！”王菲菲瞪着时空说道，毕竟刚成年，还有点小孩子心性，最受不了激。
穿上负重背心，手脚也套上沙袋，直起身，“好像也没有想象中那么重嘛！”
“刚才是用两只手拿着，全部重量都是手臂承担，没锻炼过手臂肌肉当然受不了，现在将重量分摊到全身，也就轻松多了，不过，等会儿你就不这么觉得了，先去跑个一千米热热身吧！”
“好！”王菲菲站上了跑步机，没办法，毕竟是地下基地，而且主要内容也是仓库部分，不可能将训练场建的很大，只能用跑步机将就将就了。
“限时七分钟，跑不完的话，让我想想……罚50个深蹲吧！”
嗯，七分钟，放在两界战争前，一个不怎么锻炼的普通人也能跑完，不过她是女孩子，体力上天生要弱一点，又负重二十公斤，肯定是没办法在限时内跑完的了，50个深蹲也不算多，但跑完一千米后再做也是一种折磨，肌肉可能会拉伤，不过不会太严重，唯一可惜的就是这规模不够大，做起深蹲来没什么特别壮观的风景可看。
时空盯着某个部位暗自感叹道，却忘了自己站在王菲菲面前，目光完全暴露在她眼中，王菲菲顺着时空的目光看向自己，衣衫下某个部位正随着她跑步的动作微微晃动，额头上立刻蹦出一个井字，怒视着他，脚下不自觉地加快。
“咳咳！”时空注意到王菲菲的目光，假咳两声，催促道，“跑快点！”
这只是一点小事，王菲菲很快就释然了，反正他离死也不远了，给点福利也没什么０给犯人的最后一顿晚餐好了！
不知道是生气的原因，还是之前有在自由联盟锻炼过，她居然卡着时间完成了，好吧，别说壮观的风景，这下连普通的风景也没得看了。
念头一闪而过，时空的脸上却毫无表情，面瘫模式，开！
“休息两分钟，进行打靶，话说你会用枪吧？”
王菲菲看着他，摇摇头。