而训练身体反应速度就可以说是练肌肉，不需要刺激。空中飘着的各种枪械对李书文的只是一种监视作用，若是自觉的人，当然不用担心他们的威胁。这一部分可不管他动作标准与否，只要李书文还在运动，空中的监视器就不会报警。
但六个小时时间也不轻松，唯一庆幸的是没有受到攻击。
当钟表停到十二小时时，李书文已经一头倒在厚实的地板上。最后两下杠铃是用他用生命举起来的，本以为已经累得死去，但他的意识在不知不觉中醒了。
“表现不错，最后那两下之前本就是你的极限了，没想到你竟然成功了。突破了自身限制，之后难度会增加的。”床头的大眼浮动在空中，赞赏地望着床上的李书文。
大眼的赞赏却让李书文高兴不起来，这难度还有增加的空间吗？到底要多强大的人才能不动声色地完成这个训练任务？
“当然这是有奖励的，八小时休息时间，之后进入第二天的训练。”
还好，这是李书文从开训后听到的唯一好消息！
“八小时休息，明天我就只用训练十六小时了吗？”李书文惊奇道，少训练八小时不知道相当于在天堂走多少回，况且难度还要加大。
“这里基础训练十五天中并不包括睡觉时间，只是纯粹的训练时间，明天从零小时开始算起！”大眼解释道。
“你走吧，我休息了！”李书文顿感绝望，但这十五天时间还得熬，此时他也没有和它争辩或是抱怨的力气。
他只想让训练结束，这还是第一阶段，第二阶段不知道要持续多长时间。这意识空间的时间并不是他想象中的那样快，加上痛苦的训练，李书文度日如年。
即使想要提前醒来的李书文也睡足了八小时，身体太劳累听不得使唤。
十五天中，每第二部分的训练都有所改变，但唯一不变的是每天十二小时的马步站桩。十五天，李书文不光已经成了习惯，且训练效果也逐步提升，身体中的那股气浑厚十足，就如同能凭空生出气流打人一般强悍。第二部分即便是逐步在加强，李书文在这最后的几天也能轻松应对。
不光是身体上的改变，李书文的心里也早把这任务变成了兴趣。有了兴趣，就可以训练得更加快乐，而且还有事半功倍的效果。