到了医科大，看见秦傲雪穿着一身运动服，扎起马尾辫，背着个运动包，正在校门口等我。
“呦，师父，今天怎么又走起了运动风？”我嬉皮笑脸的打招呼。说来也奇怪，虽然我心里对秦傲雪有点儿暗暗地喜欢，但是对她一点儿都不拘束，丝毫不像之前对刘欣怡那么畏畏缩缩。而且说来，这刘欣怡反倒比秦傲雪更加的和易近人，这秦傲雪一天天凶巴巴的，自己对她反而没有那么生疏。
“不要贫嘴了，今天师父教你点儿真本事！”秦傲雪看上去心情不错，拍了拍的我的后背，一副孺子可教的表情。
之后，我们就打车来到了一个健身房。进了健身房，秦傲雪在前面带路，偶尔还和路过的人点头打招呼，看来她应该不是第一次来了。
“师父，你要我健身？”我心想，原来是给我报了个健身班啊。
她回头说道：“当然不是。我给你定的每天的训练目标，你有没有保质保量的完成啊？”
一提起这事儿，真的是让我头疼。虽然每天三公里看起来不远，但是我的体重本来就超标，拖着这沉重的身躯跑步，每次都是痛苦无比。更不用说什么引体向上之类的运动。要不是秦傲雪坚持让我每天给她打卡汇报，我可能早就放弃了。不过这效果倒是极其明显，这么短的时间，自己的体重竟然轻了七八斤，力气也有了很大的提升。至于这运气吐纳的训练，本来想拿陈叔叔练练手的，谁知道根本没用上武力，所以我也不清楚自己的灵力到底有没有成长。
想到这，我赶忙回答：“嘿嘿，师父，你的话我怎么敢不听。我感觉我的体能现在提升了不少，但是您交代的这个运气吐纳，我还没看到什么效果。”
秦傲雪没有接话，而是带我到了三楼的一个大屋子里面。这个屋子大概七十平米大小，中间摆了两个擂台，屋子的四周摆满了各种沙袋。还有用来压腿的木杠。有几个人在下面打沙袋，还有两个人穿着散打的装备，在一个擂台上打来打去。
秦傲雪脱下外衣，里边是运动t恤，径直走向沙袋，站定之后，对我说：“姚叶，我们这一行，不学点儿格斗技击可是不行的。你应该对我的身手有点儿印象吧？”
我点了点头。秦傲雪这个人，人如其名，很傲气。她的身手的确让她有傲气的资本。我之前还好奇，为什么这几次事件处理的过程中，秦傲雪的身手怎么这么好。我原来还以为是天生的，现在看来也是经过专门训练的缘故。
秦傲雪说完，一个转身回旋踢，重重地踢在了沙袋上，沙袋往后荡了一下，紧接着，收腿，换成手肘，身体往前一倾，顶在沙袋上。这一套连击很快，几乎就是眨眼之间。虽然没有电影里面，沙袋应声而破的效果，但是我丝毫不怀疑，这一套要是打在我身上，我绝对会倒地不起。
“这个沙袋的重量是五十千克，还不是最重的。你可以过来试一试。”秦傲雪拍了拍手。
我先是摸了摸沙袋，这还是我第一次在现实生活中看到这玩意儿，质感很不错，似乎是皮革做的。用手轻轻推了推，纹丝不动。我学着电影里的样子，先是摆了个架势，然后深吸一口气，狠狠地一掌打在了沙袋上。我本来是想用拳的，但是怕疼，就改成掌了。
我这几乎是拼尽全力的一击，沙袋竟然就是微微地颤了一下。
“他奶奶的，我怎么打不动这玩意儿！”我十分沮丧，刚刚看秦傲雪明明很轻松的就把这沙袋踢得荡了起来啊？
“你当然打不动了。打沙袋就和打人一样，不是力气大就可以的。要学会用爆发力。我们的敌人不会给我们犯错的机会，所以一定要追求一击必杀的高爆发，把自己全身的力气，用在一点，一瞬间释放出最强的破坏力。”秦傲雪说完，左脚画圆后撤，摆出了一个弓步，紧接着右手先是后摆，随机瞬间发出，一拳打在沙袋上，拳头竟然把沙袋打出了一个小坑。之后左脚蹬地，右手回收，左手挥出，以极快的速度左右手交替连击了十几下。最后双手扶住沙袋，一