只有全身气血交汇之所的心房才能生成精血，作为生命力的瑰宝，人体中的精血数量十分有限，极为稀少，强者不过数十滴，弱者甚至只有几滴。
不论是武者，还是普通人，每个人根据人体强壮程度拥有的精血数量有着上限，到达上限后，就无法增加，除非因为某些原因消耗过后，才能通过服用丹药等手段恢复生命力，才会重新生成，补充消耗掉的那部分精血。
一旦开辟出血海，里面的空间足可以存放数以百计的精血，在其蓄满之前，可以不断通过各种手段补充精血，让人生命力大增，再无气血匮乏之时。
周天境突破到巅峰极境，武者就多了一次扩张气海的机会和生成武魂，冲和境突破到巅峰极境，则拥有了心头血海，能够通过修炼产生更多的精血，使得武者的生命力更为顽强。
此刻，沈白体内流动的新生血液交汇心脏，顿时生成了数滴精血，加上原来的，心房之中的精血数量达到了九滴之多。
不过，只靠这些自然生成，存储心房的精血，开辟血海还远远不够！
“嗖”
沈白嘴巴一张，就将躺在手中的血色灵丹吸入口中，吞了下去。
嗡！
血元丹一路滑下，落入小腹之中，顿时丹田位置传来一股极为澎湃的灼热感觉，正是血元丹融化形成的能量。
这股能量顿时化作一道洪流，融入血液之中，直入心房，顿时生成了新的精血，不停突破了本来已达到的极限数量。
十滴！
十二滴！
十五滴！
十八滴！
随着精血数量达到了十八滴，已经撑满了心房，整个心脏膨胀之下，让沈白的胸口也向外突了起来。
二十滴！
二十二滴！
二十四滴！
可是，体内的精血仍然不断形成，左胸上的凸起也越来越为明显。
这时候，若是他再不能开辟血海，就可能因为精血过多，撑爆心房！
“开始吧”
沈白调动血元丹的能量，将全部二十四滴精血凝结成团，从心房向着下方的某处贯穿而去。
一路上，随着精血能量的不断消耗，二者之间出现了一条新生脉络，里面血浪滔天，一直通到了中丹田的檀中穴上方。
心房连通檀中穴，精血注入中丹田，就是血海！
“嘭，嘭，嘭”
血浪不停拍打着下方的檀中穴，却无法贯穿其中的墙壁，要在中丹田开辟血海的难度，绝不会亚于下丹田开辟气海。
多少年来，无数想要进入巅峰极境的惊才绝艳之辈都阻于此步，毕竟血海未开辟之前，武者心房容纳十八滴精血已是极限，再多就有爆心而亡的危险了，只是单靠这些精血之力用来开辟血海，仍然稍显不足，做到这一步已经算是极限。
“给我开！”
伴随着心中的大喝，中丹田之中，一团黑色幽火升腾而起，猛然爆裂，向上炸开了一个口子。
刹那间，沈白立刻抓住机会，指挥新生脉络接入下方的开口，凝成一团的二十余滴精血也顺势而下，落入了檀中穴。
此刻，足有鸡蛋大小的中丹田，随着二十四精血的进入，最下方覆盖了浅浅的一层血水，上方则悬浮着一朵黑色的幽火。
这就是血海！
洞窟之中，沈白感受到这一切，脸上忍不住浮现出一抹笑容，自己拥有了血海，哪怕以后遭受必死的重创，也可以调用其中精血来提命，还不会伤及根本，等于是多了一条命。
下一刻，沈白并没有起身，而是打算再接再厉，就在洞中一举突破到止息境。
毕竟，他如今已经成功踏入了冲和境的巅峰极境，就没有必要再压制境界，早一时突破到止息境，实力也会更加强大一些。
想到这里，沈白再次将全幅心神沉入了体内，静气屏息，继续修炼起来。
止息境武者，修炼深入脏腑之间，一呼一吸之间真气生成无比力量，可称武师，意味着修为达到了可为人师的地步，绝非冲和境的武士可比。
师者，传道授业解惑，能够被称为武师，代表武者