毅帆刚在气头上，又是半途加入，压根没听清奥克本说了啥，就被叫上场演练。更何况，在这个场上可以说关于防守他比谁都陌生，从来没有实际尝试过。而奥克本虽然身材和毅帆差不多，但打的位置是跑卫，速度和灵活性是替补队中数一数二的。
要想一对一防下他的正面进攻，这几乎不可能。
“准备好了吗！go！”
奥克本将球夹进腋下，开启冲锋模式，正面朝着毅帆冲来。在奔跑的过程中，还不断左右摇晃，用假动作迷惑毅帆，在他看来，没有比他更合适的演示对象了。因为他的进攻，可不是零经验者可以触摸得到的。
唰唰唰！
奥克本不断变换方向，一下往左，一下往右，就像一道闪电一样。而毅帆只能站在原地，紧紧盯着对方，等待对手的突击。
左边？还是右边？
两人间的距离越来越近，十码，七码，五码……
毅帆的头摇得像拨浪鼓一般，他的身体不断向前倾斜，把重心压到最低，身子也开始像足球守门员一样左右摆动起来，为出击做最后的准备。
三码，二码，一码！
右边！
在双方距离剩下不到一米时，毅帆盯准奥克本的身子，腿部发力，整个人抱了上去。没想到在毅帆蹦出的一刹那，奥克本一个背转身，从容不迫地从毅帆左侧绕了过去。
“突破了！”奥克本不禁松了一口气。在突破防守前一刻，毅帆的精神力和对时机的把控力超乎他的预期，甚至有那么一瞬间他觉得自己就要被扑倒了。
不料就在这时，他觉得自己背后一紧，像是被什么东西钩到一样，不免一个踉跄，身子失去平衡，往前冲了几码后便摔到在地。
怎么回事！奥克本疑惑地回头一看，自己的衣服已经被扯开来。
原来毅帆在倒地过程中，不假思索地向后挥出右臂，借助他的大长手，本能地扯到奥克本的后背，虽然没能彻底将其留在原地，但也打断了攻势。
嘭！
不过在冲力作用下，毅帆也脸朝地摔了个狗吃屎。
“不好意思！没能防住！”毅帆摔得眼冒金星。
“没事吧！防的很好！真的很不错！”
奥克本一把将毅帆拉了起来，还帮忙拍了拍他头盔上的泥土，他没想到毅帆在失去平衡的状态下，还能抓到自己。
这种防守的敏锐感和天赋是与生俱来的，作为一个从没参加过训练的一年级生，能够打断奥克本的进攻已经很不容易了。
想到这，奥克本兴奋地拍了拍毅帆的肩膀:“好好磨炼，你的防守将成为一把利刃，关键时刻肯定派上用场！”
一球过后，毅帆坐在场边休息，啦啦队员凯莉立刻走到他身边。
“刚没摔到脑袋吧！”凯莉歪着脑袋关切问道。对橄榄球运动员而言，脑震荡是最常见、也是最具威胁的伤病。毅帆正脸着地摔得可不轻，很容易受伤。
毅帆摇了摇头，苦笑着回应道：“没事！就是有点晕，歇一下就好了。”
凯莉看他没事，松了一口气，随即又想起什么似的，一拍脑袋从衣服口袋里掏出来一张纸递给毅帆。
“仰卧飞鸟5次，卧推5次，侧平举5次，宽握颈后推举5次……这，这是什么东西？”毅帆看着纸上的内容越看越不解，转头问凯莉。纸张上边密密麻麻罗列了近二十个项目，更重要的是上边的项目他看都没看懂。
凯莉也一脸无辜，她答道：“这是路易斯前辈要我交给你的，具体干什么我也不……”
凯莉越说越小声，眼看着毅帆的怒气值极速上升，终于噤口不言。路易斯这三个字显然对毅帆产生了极大的刺激作用。
“一听就不是什么好东西！”毅帆激动得将纸张揉成一团，直接丢到地上。
“诶~！这样不好吧！我看看！”凯莉被吓了一跳，赶紧把皱巴巴的纸张捡起抚平，仔细看了起来。
“上边的项目，好像都是训练肌肉用的呢。难度不是特别大，应该是针对初学者用的。”凯莉从小喜欢运动健身，因此对这方面有一些了解