ABC小说>恐怖悬疑>快穿:末世挣命日常>第672章 教练,说好的不放水呢 4

连沈娉婷的父母都这么惊讶,米琪就算不去翻记忆,都能想象的出原主沈娉婷以前有多怠惰。

“妈,我最近总是头晕,我觉得可能太缺乏锻炼了,我想去找一家好一些的健身馆锻炼一下,不然我担心哪天别说下楼梯了,平地都要摔倒了。”米琪朝着沈母吴菲半撒娇的语气说着。

这是原主沈娉婷以前跟沈母对话的风格,虽然米琪不怎么适应,但是不可能一下子就改变太多,所以还是照着原主的语气朝沈母说。

“嗯,娉娉这话说的对,身体健康最重要的。”一旁的沈父沈栋彬点点头:“我支持娉娉,不过,健身馆就不用去了,咱家什么器械没有。

让你妈妈帮你挑一个好的私教过来,也不用太辛苦,只要让身体健康就好了。”

沈父开口之后,米琪倒是想起来,原主家侧楼那边有一个活动室,一层加外院是场地区域,二层是器械区,三层是舞蹈、瑜伽教室,顶楼则是屋顶泳池。

因为沈娉婷的父母都很喜欢运动,尤其是沈母,所以都四十多岁了,从背影看,还跟十几岁的小姑娘似的,保持的非常好。

沈父也是个子高挑,身材比例匀称又不单薄,给人很有安全感。

沈父和沈母平时没太多时间专门去外面锻炼,加上沈家本来也有钱,所以干脆自己将副楼改造成健身场地,而家里的佣人,除了楼顶的泳池之外,器械和场地都是可以使用的。

楼上的舞蹈、瑜伽室,沈母有自己专用的,其余的房间也都是对佣人们开放的。

对啊!自己现在这具身体的身材,如果在外面健身馆练习,多少还是会比较引人注意,倒不如找私教来协助。

“嗯,还是爸想的周到。”米琪点点头,马上同意了沈父的提议。

沈父和沈母都很欣慰,女儿总算是自己主动想运动了。

以他夫妻俩喜欢健身运动来说,不可能从来没有对女儿提出来过。

但是每次他们跟沈娉婷提出去锻炼锻炼,沈娉婷就觉得父母是嫌弃她太胖什么的,甚至干脆绝食表示伤心,还因为低血糖而被送去医院。

之后,沈父和沈母也就不敢再说她了。

所以,在米琪看来,沈娉婷的身材,除了小时候家里太宠而长胖,长大以后,真的就是她自己的问题了。

这个时候,佣人将早饭端上来。

米琪盯着眼前这一大堆食物,都有些无语了。

沈娉婷的早饭也太多了,而且碳水居多,难怪会那么胖呢!

“麻烦这个帮我去掉,以后稍微多加一些白肉,少一些蛋糕和米饭之类的好么?”米琪朝着端饭菜的佣人开口。

“小姐,那你吃的饱吗?”佣人一脸的为难,以前少给一口,小姐可都是会要求加的。

“没关系的,先帮我减少四分之一的量吧!”一口气减太多,米琪估计原主这具身体也受不了,所以先开始减四分之一的量,少摄入碳水,多吃一些蛋白质和蔬果。

佣人将延伸投向沈父沈栋彬,沈栋彬点点头:“就按照小姐说的做就行了。”

“是!”佣人心里踏实了,这可是沈先生同意的,她也就不用担心小姐万一又觉得少了再找她。

米琪将眼前的一些她觉得不需要的食物放到一边,佣人将米琪推过去的食物都端走,然后又端了一些米琪要求的鱼肉和水果过来。

“我先去公司了,找私教的事情你和你妈妈商量吧!”沈父此时已经吃完了,站起身朝着米琪说道,然后俯身在妻子吴菲的脸颊上亲了一口。

沈娉婷父母的感情非常好,原主沈娉婷曾经还想过,自己会长这么胖,肯定是因为从小开始,狗粮就没少吃的结果。

不过,都这样年纪了还能够如此恩爱,米琪觉得,爱情本就应该如此。

沈父出门之后,沈母吴菲就拿出了自己的平板。

一边找一边打电话,还打给她的一些朋友咨询,看看有什么比较不错的私教。

“娉娉,既然你这次想锻炼一下身体,想更健康一些,那你希望能够达到一个什么样的标准呢?”

对于运


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