当然，体育课教的也并不是传统体育，而是各种极限训练。
比如，今天的极限训练就是让所有学生负重跑步。
让所有学生背起早已经准备好的沉重包袱，开始围着操场跑步。
这些深褐色的包袱里面，都装满了小石块，整个包袱加起来，足足有好几百斤，分别对应着不同的修为等级。
像六百斤的包袱，对应的就是淬体四层，没有这等修为，根本背不动。
何贤才也在昨天突破到了淬体四层。
“真重啊！”
他和胡天一背负起六百斤的包袱，差点没把他们压垮。
“兄弟，你不重么？”
看见秦风一脸轻松的样子，何贤才和胡天一好奇的问道。
虽然秦风战力极强，明明只有淬体四层，却能打败沈飞扬。
但这负重跑步考验的却是自己肉身之力，和秦风那变态的实力并没有多大的挂钩。
“很轻松啊！”
秦风迈着小步轻松的奔跑起来。
虽然同为淬体四层，但他凭借着修炼的天引万象诀，让他的肉身之力比普通淬体四层还要强。
“真是变态！”
十几圈跑下来之后，众人开始凭借着体内灵气，还能够坚持住，但等到灵气耗尽，顿时累的像一条狗一样，大口喘息着，就快要倒下来了。
唯独秦风，就和没事人一样，眼中反而冒着丝丝光芒。
“负重跑出，能够将体内所有灵气给压榨的干干净净，到时候我再修炼时，就能够使得肉身之力更加精进，这的确有助于我们突破当前的境界。”
秦风耗尽体内最后一丝灵气时，同时运转天引万象诀，便感觉四周的天地灵气蜂拥而来，比平常修炼的时候，速度更快了。
这次的负重跑步，让他找到了一个快速提升修为的方法了。
对众多学生来说宛如地狱般的体育课结束后，他们回到教室后趴在桌上一动也不想动了。
只是就在这时，教室外响起数道急促的脚步声。
紧接着！
砰！
教室门发出一声巨响，被人从外一踹而开！
巨大的响声将教室内的众人尽数惊动，何贤才和胡天一面色不善了起来。。
“卧槽！哪个王八蛋羔子敢踹老子的房门！”
不仅仅是他们两人，其他人现在同样疲惫不堪，好好休息却被人突然搅扰了，异常愤怒，双目死死盯着门口。