玉儿记得第一回行大周天之气是在智通道长引导之下，不过勉强为之，与刚才高歌猛进的行气方式相比，完全不可同日而语，如果自己一个人亦能如此，待会儿行补元之术便可事半功倍了。
玉儿便呼吸吐纳，引导真气沿着经络而行。开始有些拘谨，后来胆子肥了，未免有些冒进，勉力约束，全身热气腾腾，头顶升起的真气便有一般是“蒸汽”。尉迟观的真气守在一旁，正要干涉，玉儿兵行险招，竟然截弯取直，驱赶真气从一向惯常不用的旁支经络涌了过去。
玉儿自己不觉得，尉迟观吓出了一身冷汗，后来发现并不碍事，便在心中称赞道：“初生牛犊不怕虎，竟然全无禁忌。”
轮到下一个关隘，玉儿的真气如巨浪般翻滚，便又行此技法，将一部分真气分导至旁支经络而过，到前头又合成了一股。
自此后，尉迟观便不再担忧，乐得让玉儿自行其是。
一个半时辰，玉儿收功，竟然比第一次提前了半个时辰走了一遍大周天。
尉迟观淡然道：“却差点出了岔子。其实你不必如此着急，反正今日要教会你行培元之术。”
玉儿侥幸过关，不敢托大，谦恭地道：“先生说得极是。慢一些便无风险，不过多花几个时辰一样可以达到目的。”
尉迟观颔首微笑道：“已经这样了，也没有必要故意慢下去，只要不再快便是了。”
玉儿郑重地点头：“弟子知道了。”
尉迟观严肃道：“培元之术的几句口诀你先背下来，一字一句地剖析给我听听，弄明白了我们再修炼吧。切不可贪功冒进，比普通的练气更加凶险些。一日有寸功，10日便有尺功，积跬步以为千里。”
培元的口诀只有16个字：“有中生有，无中生有，有无互换，无便是有。”
尉迟观先从字面上解释了一遍，又将练气时容易出错的关键点标注清楚了，再三强调：“今日只是掌握其方法，不求有任何成效。”
依旧是玉儿先行气，尉迟观在一旁监督，一点一点将16字诀全都消化了，早已是第二日辰时。
二人打开门走出去，只见可清歪在榻上打着小鼾，模样儿可爱至极。
玉儿要闹醒他，尉迟观摇了摇手道：“让他睡吧！你陪着为师去柳湖边走一圈，我还有些话要对你说。”
玉儿不甘心，终于还是刮了刮可清的鼻子才罢休。那可清睡得甚沉，全无反应。
出了赵王府的后门，面对着烟波浩渺的柳湖，玉儿猛吸了几口清新的空气，一身仿佛有使不完的力气。她心知是炼丹养气的功劳，忍不住跃上一株大柳树，身子随着柳枝飘荡，一双美目瞅着尉迟观，张狂得意地道：“先生，您瞧我的逍遥步法还行吗？第一次见到晓霜尊主如此，好生羡慕，想不到如今我自己也能做到了。”
这时风向稍变，柳枝便没有规律地摇晃了起来，玉儿一时没有拿捏得当，身子一歪，摔往水中。
尉迟观眼明手快，早将自己手中的拂尘扔了出去，勾住玉儿的衣带，却往回飞来。
玉儿借了这一点巧力，一手攀住一根柳枝，一个鹞子翻身重立于树梢之上。
拂尘堪堪落入尉迟观的张开的手掌之中。