而身体产生的废气，也被他及时呼出了体外，从而保证以最快速度吸纳有益物质。
陈北海成功创出了一道法门，一门可以在现实中修炼，并且每时每刻包括睡觉都在运转的呼吸法。他决定将其命名《灵气吐纳法》，纳入氧气、灵气等一系列有益身体进化的物质，吐出身体内产生的一切毒气、废气。
创出这门《灵气吐纳法》后，《天人智慧统合法》再次得到了进化，陈北海的才智、精神力量，再次增长，如果把他得到道果前的精神力量看作一个普通人的水准，那么他现在的精神力已经达到了普通人的三倍。
这就是《天人智慧统合法》的可怕之处，可谓功法的功法，秘籍的秘籍。
在未来的强者中，有着专而精和博而通的争端。到底是精于一物更能达到极尽升华的境界，还是万法纷呈更能达到广阔天地，一直没有定论。但若是能学会万般法门，并修炼到化繁为简的境界，或许更容易突破至高无上的境界。
从修炼状态退出，陈北海维系着吐纳频率，只是将注意力转移回了现实世界。时间过去了两个小时，倒是没有发生什么上司查岗发现员工睡觉发生冲突怒而辞职莫欺少年穷这样的狗血事件。
甚至没有其他人注意到他们的同事在睡觉。
因为其他程序员基本也在摸鱼划水，虽然没有明目张胆睡觉的，但是玩吸血鬼杀、玩女友养成游戏、玩《星河精英》打太空枪战的却不在少数，还有个程序员在看起点华文网一本名叫《建设无限空间》的小说。
只有坐他旁边的程序员白大纯注意到他睡了两小时觉，关切地问候了一句：“海哥，你是不是身体不舒服，要不要去医院看下病？晚上别熬夜玩《vr定制女友》太久，容易伤身体。”
陈北海笑骂了一声：“滚，我身体好着呢，”然后反客为主，邀请道，“晚上出去吃顿烧烤怎么样？”
白大纯这才作罢，应声道：“行啊，晚上去老方那吃烤肉，我一星期没去过了，还有点想吃。”
陈北海点点头，回到自己的屏幕前，再次在网络上搜集起有用的信息来。