这一通折腾之后,心里总想着事,就不容易入睡了。一边竖着耳朵听动静,一边想:后脑勺怎么还不开始凉?
小胖子心里害怕,躺着的姿势也不自然,躺得久了,头被压得有些微疼,脖子也酸。又一想:反正我闭着眼呢,什么也看不见,有啥可怕的?翻了个身,扭扭头,伸伸腰,调整一下睡姿接着睡。是想睡,可是翻来覆去就是睡不着。每个失眠的人几乎都是这样——上了床一闭眼脑海里就拼了命的念叨“我要快点睡快点睡快点睡”,往往就是这样念叨到天亮了,脑子都还清醒着,压根没睡着过。
小胖子闭了眼,也干不了别的了,自己给自己当心理医生,劝自己:别竖着耳朵听啦,风吹草动的,有点声响很正常,你听这玩意儿干嘛?没声音才怪呢!你太紧张啦,你得放松~越紧张越睡不着,你得不把它当回事儿,就跟在自个家、躺在自己床上一样,爱咋咋地,舒舒服服的,自由自在的,啥也别多想,就能睡着啦!
劝啊劝啊,太厉害了,都已经说服自己啦,可是……该睡不着的还是睡不着!
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