燥热的下半夜终于下了一场大雨，雨后的后海有些浑浊，不少被风雨吹断的树枝漂浮在水面上，随风飘荡。而后海两侧的青石板路面却被冲洗干干净净，就连空气都清新了不少。
“爷们，吊嗓子呢？”沈放碰到熟识的也会停下了搭两句腔，后海这边有不少戏剧名家及票友居住，好多曲艺界的人对沈放也是报以善意。当然也会碰到例外，
“看清楚，是姐姐！”一个唱老生的女人，从背影你根本无法分辨是男是女。
“哦，还真是姐姐。”沈放拱拱手：“王姐，您继续！”完头也不回的继续向前跑去。
“呼呼…”摩卡一边吐着舌头，一边幽怨的看着沈放，自己四条腿，居然赶不上他两条腿。
肥狗摩卡在橘子来家以后，明显的有了危机福自从院子扩大后，它每都有了可以发泄的场地，就不愿意跟沈放晨练，而今在沈放准备出门时，它“噌”得一下就蹿了出来。
好不容易撑着跑了回来，在胡同口摩卡又不愿走了，对着胡同口那家新开的包子铺叫了两声，上次嘉嘉把没吃完的包子丢给它，那味道它还记忆犹新。
这家新开不久的沪上生煎包生意还真不错，沈放等了一锅才买上几份。摩卡望着沈放手里的生煎包直嗷嗷，沈放也没有理它，这么烫，让这个傻狗吞下去还不把食道烫伤了。沈放在跟坐在那里喝油茶、吃包子的街坊招呼两句后，拖着不情愿的摩卡回家。
“别想偷懒，这个姿势要保持五分钟。”一边做着曲身动作的秦墨涵对着想要松懈下来的秦若曦道。
一大早秦墨涵在起床后就拖着两个赖床的丫头在跨院里做晨练。秦若曦有丰富的舞蹈功底，在经过热身后，秦墨涵就让她做了一个相对复杂点的普拉提动作。而金雅然的则是相对简单，给她一个健身球，压在她的腰下，让她尽量的舒展躯体。
还在熟悉环境的“橘子”被秦墨涵的声音吓了一跳，躲到门后面，伸着脑袋瞅着几人。好一会后，发现没有危险，又迈着猫步沿着大落地窗的边缘，慢慢的观察。
突然摩卡的一张大脸出现在落地窗的外面，“喵！”橘子瞬间跳了起来，噌的又钻到了门后，把伸张躯体的金雅然给吓了一跳。
“吃早饭了。”沈放的声音从屋外传出来。
“啊，吃早饭了！收工！”正在感觉枯燥乏味的秦若曦看都没看姐姐一眼，直接收工、换鞋，在秦墨涵开口招呼前蹿了出去。
“你～”秦墨涵看着从窗户外飞奔而去的妹妹，忍不住摇摇头，对着躺在地板上的金雅然道：“雅然，我们也收了吧，洗洗手，准备吃饭。”
“好的，嫂子！”金雅然在听到秦墨涵的话后，就立马起身把躲在门后的橘子抱了起来，穿上鞋就跑向餐厅。
“二丫，你就这性子，怎么能够把舞蹈学好？”洗完手的秦墨涵对着坐在餐桌前的妹妹道：“要冬练三九、夏练三伏。”
沈放在她教训妹妹时从不插嘴，把买来的包子放到桌子上，并且将早上煮好的黑米粥给她们一人盛一碗。
“姐，你现在怎么跟咱妈似的。”秦若曦将目光从餐桌一角的橘子身上转移过来，拿起一个生煎包，一口咬掉一半，对着姐姐嘟囔着：“我这是赋好，哪需要向你们这样需要以勤补拙。”
“你~”秦墨涵要伸手揪她的耳朵，被沈放给拦住了。
“赶紧吃饭，吃完早饭，我们看箬箬去。”沈放冲秦若曦摇摇头，让她不要在刺激姐姐：“如果不愿意去，你们就慢慢磨蹭。”梁卉和刘易凯的女儿，由于是端午节前一出生，所以就起名“箬箬”，是香江包粽子的一种竹叶。
沈放的话提醒了几人，昨晚梁卉一行人回京，已经出了月子的她已经开始接触外界，逐步准备复工了。
燕京东四环金玉府，梁卉正在看着母亲给女儿喂奶。为了能尽快复工，梁卉选择给女儿吃奶粉。
娱乐圈是最善忘的，不论你以前多红，只要连续告别娱乐圈半年多，没有一些新动作，怕是会被娱乐圈给忘了。
“卉