内家拳主练气血五脏，外家拳主练筋骨皮膜，西洋拳主练肌肉。
而《铁衣录》却非常全面，由外而内，全部都能得到锻炼。
第一阶段就是以捶打跟药浴为主，配合呼吸法，练就铜筋铁骨。
到了这个阶段，就相当于此世的硬气功大成的地步了。
第二阶段，就是以观想法为主，想象着哪个部位受到击打，然后运气相抗衡。
每个部位观想时，受力不同，运劲跟呼吸法也各不相同，不但能外练，也能锤炼五脏肺腑。
这一阶段，已经属于铁衣门的真传了。
主世界的武功，到了稍微高深一点的地步，都涉及到了观想法。
砰砰砰！
随着保镖们不断地击打，刘羲不断地运转气血相抗衡。
刘羲第一阶段已经快练成了，棍子打在身上，仿佛打在厚厚的熟牛皮上面，发出砰砰地闷响。
足足半个小时，才停下，然后刘羲揭开锅炉，水汽蒸腾，锅里的药水沸腾。
刘羲让人撤了火，然后跳了进去。
水花四溅，满满一大锅药水直接把他淹没了。
这个时候，四名保镖走上前来，将手伸进锅里，发暗劲为他拍打周身，打散淤血，使药水更快地浸入体内。
四个人都是暗劲高手，两人一组轮换着进行。
又是大半个小时过去，直到药水已冷，淤血跟腥汗将水染成了淡淡的红褐色，刘羲才从锅炉里爬出来。
整个人浑身一片通红，像是熟透了的大虾。
“啧啧，果然是有钱能使鬼推磨。
光是这一炉药浴用到的中草药，都要花费上百万了吧？一年就是三个多亿，两年就是六七个亿！
更别说，还要八个暗劲高手轮班，每天发暗劲来按摩！
奢侈，真是奢侈！”
吴南泉在旁边看得眼睛都直了，语气中充满了酸味儿。
刘羲进屋冲了个澡，换上一身练功服回来，冲吴南泉点点头：“吴师傅，来搭搭手？”
最近一段时间，他们两人经常切磋，吴南泉早就习惯了。
两人手搭在一起，开始运劲，毛孔一缩一紧，暗劲发动，仿佛万千钢针攒射。
这个时候，吴南泉的手一抖，皮肤不断震动，将刘羲的劲完全化为无形，这就是化劲。
完全控制全身四亿八千万毛孔，一羽不能加，一蝇不能落。
听劲跟运劲上刘羲输了一筹，他胸口发劲，回应过去。
吴南泉的另一只手已经按在了他的额头上。
按照比武的规矩，这时候刘羲就该认输了。
毕竟不是真的交手，只是比试劲力的运用罢了。
此时，吴南泉忽然感觉手上被针扎一般，连忙缩回了手。
他惊讶道：“天庭发劲！”
天庭发劲，就是用天庭穴发出暗劲。
天庭，又称识海，主宰人的精神意识。
这是人体最重要，也最脆弱，最神秘的部位。
武林各派还没有哪派直接锻炼天庭穴的，毕竟稍有不慎，不死也会变白痴。
那些宗教门派的观想法，也只是以粗略地模仿观想之物的神韵，达到锻炼精神的目的。而不是直接锻炼精神识海。
但是吴氏太极就有独特的天庭发劲之法。
这种神奇武功在原著中出现过，不过败于武功大成的王超之手，没有大放异彩。
想到这门武功的传人同样姓吴，当时刘羲就向吴南泉打探，看他是否认识。
没想到他果然认识，吴氏太极的当代家主吴孔玄，丹劲高手，而且和他还是堂兄弟。
不过他告诉刘羲不要白费心思了，天庭修炼之法，乃是吴氏太极的门派核心传承，向来一脉单传，连他都没学过。
刘羲偏不信邪，他相信是人总有破绽的，于是开始去找吴孔玄。
“看来你真学到了！”吴南泉语气有些复杂，有些羡慕。
刘羲嘿嘿一笑，回想起这次的求武过程。
他先是厚礼去拜见，结果当他提出要求后，直接就被吴孔玄给赶出来了。
后来他开始收买他的亲朋好友，门人弟子，不但送礼物，还安排工作。