众人也纷纷跟上来，说道：“大争兄弟，上次你不是说参加那个什么自由搏击大赛，最后结果怎么样了？”
工地上的工友都不怎么看电视，更没有电脑，还真不知道这个已经在网上炒的沸沸扬扬的消息。
“这还用说，大争兄弟的功夫这么了得，那肯定是夺冠了！”何见义随后又问：“是不是，大争兄弟？”
陈争点了点头，众人一阵欢呼，陈争又说：“这次比赛获胜，也得到了不少的奖金，而且华东武术协会对我更是鼎力支持，应该过不了几天，我的武馆就要开起来了。”
“那感情好，我们现在正愁住的地儿呢。”众工友纷纷说。
“这个工程只剩下个收尾，这几幢楼的精装修就都搞完了，剩下一点活，一天里干不上半天，所以工地上大多数工人都已经走了。”何见义又说：“我们留下来的这些人，也就是都在等着你的消息呢。”
陈争点了点头，转而又问：“那你们的功夫练得怎么样了？”
“这还用说，我们可是天天练，一天都没有耽搁。刚好大争兄弟你来了，来，大伙操练起来，让大争兄弟看看咱们练得怎么样！”何见义高声叫道。
众人齐声说好，于是就在空地上摆开架势，练了起来。
虽然只有三招，不过众人也依然练得规规矩矩，动作整齐划一，而且充分掌握了各种细节要领，也都能多少打得出内劲。
当然，其中练得最好的，还要说是何见义了。
等到众人练罢，众人纷纷问说：“大争兄弟，我们练得怎么样？”
其实此时大家的发劲也还没练得纯属，只是多少掌握了点技巧而已，不过毕竟没练多久，达到这样的效果已经实属不易。因此陈争点头赞道：“不错，非常不错，比我预期的还要好。”
“呵呵，大争兄弟，这些天我们站桩也没有放下，每天都站，何见义他已经能站一个多小时了，我们差一点，不过也能站半个小时左右了。”众工友说道。
何见义也跟着说：“是啊，大争兄弟，我现在站一个小时以内，都已经感觉不到累了，刚开始我站五分钟就已经双腿酸麻，没想到现在能站这么久，这可真是神奇！”
“这是因为你领悟了用劲的方法，只要达到了用意而不用力，站桩并不会很累。而以后你练功的时间越久，体内养住的气越多，站桩的时间也会更久。”陈争说道：“你们都练得不错，今天我再来教你们三招。”
何见义笑了笑，插言说道：“大争兄弟，你每次都是教我们三招，这一套拳我们得学到什么时候去？”
“不用心急，很快你们就能把这路长拳学会了，因为我师门传下来的这路长拳，总共才只有十七式。”
“啊？这么少？”众工友皆是感觉有些意外。
“十七式很少么？”陈争解释说道：“功夫招式，重在精而不在多，其实虽然只有这十七式，可却已经将各种各样的发劲方法都包含其中，如果这十七式你们都真正练会，也就掌握了如何发劲，接下来在学听劲，达到化劲的程度，也才算是差不多。”
“化劲？”何见义一副向往的申请：“我常常看过化劲的境界，到了这个境界那不是已经天下无敌了么？”
陈争苦笑：“只是劲其实也不过是一种说法，虽然很玄妙，但却以讹传讹，传的过分，近乎妖孽了。其实要说简单也很简单，化劲无非就是化去对手劲力而已。当然，这一切都是在听劲的基础上的，听劲练得纯熟，自然而然就达到了化劲的境界。”
“大争兄弟，那你达到化劲的境界了么？”何见义又问。
陈争点了点头。
何见义有说：“那不如我们来演练演练吧。”
“怎么演练？”
“这还不简单，我现在也多少能打得出劲了，我来打你，看看你怎么化解我的劲力。”何见义说道。
“好。”陈争点头同意。
于是两人来到场中，众人围在旁边，等着观看。
何见义出