第十二章 暗战开始(2/3)

p>“爆发力确实很惊人，一点儿都不像32岁，22岁还差不多吧，哈哈哈。”钱澄海今天特别的高兴。

确实，在格列弗的调教训练下，甘国阳的绝对力量并没有太多增长，格列弗认为甘国阳的静态力量已经够了，缺乏的是爆发、协调以及肌肉记忆，太久没打正规比赛就会这样，所以那些综合肌肉练习让甘国阳的爆发、协调得到了恢复。

刚才甘国阳扣碎篮板的那一下，并不是依靠体重把篮筐拉断，而是依靠瞬间的爆发力把篮板“击破”，所以发力的不是甘国阳的胳膊，而是他的腹肌、胸肌以及强大的肩、背肌肉，这些部位的肌肉对内线而言是非常重要的。

医生帮甘国阳把碎玻璃清理干净后，球馆的工作人员也是把地上弄干净了，把坏掉的篮架给抬走，甘国阳能看到工作人员看到那空空的篮板时脸上的惊讶。

“各位同志抱歉了，我把篮筐弄坏了，我们红队算是输了，因为没有筐进球了。”甘国阳依旧笑着和其他队员开玩笑道。

男篮的队员听了甘国阳的话都笑了起来，甘国阳在美国十多年，确实沾染了很多美国人的幽默细胞。

“不还有下半场呢么？”这时候吴庆龙又补了一句，下半场要交换场地的，大家听了又笑了起来，球馆内的氛围一下子欢快了起来。

由于篮架需要去修理，新的篮架一时半会儿也弄不着，所以下午的实战对抗训练也就告一段落，虽然只有短短的五分钟，却是让男篮球员看到了自己和曾经站在篮球之巅的球员之间的差距，更何况这是一个已经三年没有打球的老将。

单涛更加是心服口服，虽然甘国阳在五分钟的时间里没有在他头上得分，但单涛在直接的对抗中深切地感受到甘国阳强劲的力量、扎实的基本功和天才的篮球意识，用单涛后来的话说，“玩的根本就不是一个东西”。

所以单涛对甘国阳取代自己去打奥运会是彻底心甘情愿了。

不过甘国阳还是留单涛下来，要他继续参加完下午的训练，“要有始有终！”甘国阳这样对他说道。

无法进行对抗训练后，宫鲁鸣决定下午开始进行体能训练，并且要在训练结束后开始思想政治学习。

宫鲁鸣有一个绰号，叫“宫大量”，这个大量就是指宫鲁鸣安排的训练量非常之大，一般男篮队员从早上五点起床开始进行两千米的热身跑开始，一直到晚上七点多训练结束，大运动量的训练贯穿始终，球员们训练结束基本就是倒头就睡，绝不会再有精力做其他事情。

体能训练开始前，钱澄海和宫鲁鸣问甘国阳能不能坚持体能训练，如果不能可以适当减少他的训练量，虽然甘国阳技术高超经验丰富，力量也很惊人，但毕竟是队中年龄最大的球员，又有将近三年没有进行正规练习，身体很可能会不适应。

这时甘国阳笑了笑说道：“没问题，其实这一个月每天晚上我九点多才结束训练，不是练得太多，而是不够！”

对现在的甘国阳而言，体能是他急需恢复的一个方面，在美国的一个半月训练中甘国阳主要进行的是技术训练和力量训练，而体能训练短短一个多月是远远不够的，所以甘国阳也是非常希望能够在国家队得到体能方面的恢复和提高。

宫鲁鸣的大训练量，正是甘国阳乐意看到的。

“好，那我就不客气了，到时候可不要叫苦不迭！”宫鲁鸣见甘国阳自信满满，对他说道。

甘国阳点了点头，艰苦而枯燥的训练又要开始了。

……………

于此同时，在美国，除了进入总决赛的芝加哥公牛和西雅图超音速在为即将到来的大战摩拳擦掌外，其他球队都进入了漫长的休赛期。

在季后赛折戟的强队开始想着补强，而一些身处乐透区的球队，则开始专心致志于选秀，1996年，可是继1984年之后，一个公认的选秀超级大年。

每年到了这个时候，都是球队经理人开始大展身手的时候，包括主教练以及队内球星在内的一批人都将为下赛季的球队建设复出努力。

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