这是随着秦风吸收那灵气入体之时那灵气在不断的将其体内的杂质带出体外，这些都是秦风这二十几年来作为世俗之人而沉淀的杂质。
平常的凡人之所以体弱多病，就是因为随着年龄越来越大，体内沉淀的杂质会越来越多，那些杂质会堵塞人体内天生就存在的筋脉，所以这就造成了人某部分的功能无法正常运转，因此就有了疾病。
而有些热于运动了人疾病却显得更少，正是因为其在运动的同时将体内的一些杂质排除了体外，但是运动却依旧有着一个弊端，那就是在运动的同时出的汗水也会将自己体内的精气排除随着那汗水一同流失，运动的人年轻之时身体很好那是因为那是体内精气依旧充足，而到了老年之后精气不不充足最后就会渐渐的出现各个部位不适，隐疾！
因此运动也要适度，所以这也就有了养生一说！
秦风此刻就如同那养生一般，并没有运动，而是随着体内的灵气不断的流动将体内的杂质排出了体外，而那些存在于体内的精气却是随着那一道道灵气不断的汇聚，最终顺着筋脉汇入那秦风的小腹之处的丹田！
一个小时之后，秦风缓缓的睁开了双眼，在睁开双眼之际，秦风感觉自己的五感更加的敏锐了，对于整个世界的色彩也显得更加明艳。
而随着秦风不断延伸自己的感知，忽然其脸色微微一缓，此刻屋外的母亲已经来到了自己门前正要敲门。
“妈，我马上就起来了！”
对着门外喊了一声，秦风随即看了一眼床上依旧躺着呼吸均与的妮子，随即整理好衣裳就出了房门。
早餐桌上，母亲并没有问媛媛妮子为何还没有出来，似乎对此也习惯了一般，只是秦风也能够从母亲的眼底看到一抹不喜。
早餐过后，秦风在喂妮子吃了早餐之后随后将门锁好，随即与母亲打了声招呼就直奔三江学校去了。
今天，将是自己的第一节开学课程！