好一会儿,夏悦晴才有了具体的方向,并在脑袋里过了一遍计划,便折回健身房。
裴逸庭已经热身结束,正在练手臂。
他穿着无袖运动衣,露出结实有力的手臂,随着动作地拉伸间,肌肉突起,线条优美。
这样的裴逸庭看起来赏心悦目,跟优美的风景一样,牢牢地抓住人的眼球。
夏悦晴意识到自己来这里不是看人家锻炼的,她是来运动减肥的!
于是,立刻到跑步机上跑步。
裴逸庭不时看了看她的方向,虽然全程没有交流,却不觉得乏味。
只是,夏悦晴跑步的时间似乎有点长?
过了一会儿,他走过来,夏悦晴还在慢跑,而跑步机上显示她已经跑了四十五分钟了。
裴逸庭挑了挑眉,“热热身就可以了,你怎么跑这么久?”
夏悦晴浑身大汗,一张脸蛋红得跟苹果一样,呼吸也有些微喘。
“我跑五十分钟,就要好了。”
五十分钟,够久的,刻意减脂才跑这么久吧?
裴逸庭满脸黑线,夏悦晴还真的将他一句戏言当一回事了?
岂止是当一回事了?简直是当成了鞭策她减肥的原动力!
很快结束跑步之后,夏悦晴没有练别的,休息了一小会儿,之后去游泳。
游了四十分钟。
做完这一切,夏悦晴已经快虚脱了。
她趴在岸边呼呼喘气,只觉得浑身的骨头都快散架了。
第一次来,运动强度太大,明天能不能爬起床都难说。
“你这是拿命在减肥吗?”不知何时,裴逸庭走到游泳池边,皱着眉对瘫在岸边的夏悦晴说话。
“太久不运动,有点累了。”夏悦晴撇嘴回答,至于拿命,那倒不至于。
她可是很爱惜自己的生命的。
“既然如此,那就循序渐进。”裴逸庭冷着脸轻斥。
“我想循序渐进啊,可是赘肉不等人,我有什么办法?”夏悦晴有些委屈地回答。
如果可以,她才不想这么辛苦呢。
裴逸庭的眉心微微跳动,绕来绕去,还是回到赘肉上了。