铁臂拳一共十二个动作。跟少林气功一样，横推八匹马，倒拽九牛尾，都是偏于阳刚的架势，动作比较简单，但是一趟拳打完，就觉得双臂热腾腾的，手上的穴位都有些酸麻，显然效果显著。
教完这一套拳只花了不到一个时辰，剩下的一个时辰就是反复的演练。直到接近中午才结束。
下午自由活动。秦笛跑到灵器室借了根钓鱼的灵竿，其实就是先前曾经见过的竹竿呈方形的箭竹，外加一根透明的丝线，看着很细怎么扯都扯不断，也不知道是蚕丝还是妖兽的细筋。丝线前段是一根四寸长的弯针。
看见弯针他吓了一跳，心想：“这么大的针，用来钓什么样的灵鱼？难道跟鲨鱼一样？不会上了岸还咬人吧？”
看守灵器室的是一个看起来娴静妩媚的年轻女孩儿，头发很长，眼睛很大，身材略显丰满，双目澄澈，臻首娥眉，玉面淡拂，妍姿俏丽，笑着问他：“你有鱼饵吗？”
“没有。”秦笛禁不住笑了，问道：“需要用什么特殊的饵料？”
女孩儿微微一笑：“饵料要花钱买，一块灵石三罐。”
秦笛苦笑：“师姐，小弟初来，没有灵石。能不能让我看看饵料的样子？”
女孩儿从身后的柜子里拿出一个黑乎乎的罐子，打开来，露出里面的鱼饵，看起来好似蚕蛹，说道：“这是低级灵蚕的蛹，用来钓普通的灵鱼。这种蚕是宝贝，吐出的丝可以织造灵甲。这些灵蚕蛹是由仙虫庄提供的，每罐需要二十五个积分。卖给你只赚一点小钱。”