“再来！……这次可别再激动了！你一激动，神志一散就控制不了了！要再敢放一个屁，小心我打你小屁股！”欧阳通笑道。
张拙灵轻轻吐纳了几口气，慢慢的静下心来。然后依照口诀缓缓吸气，吸到不能再吸，憋住这股气，用意念将这股气在周身流转一次，然后慢慢吐出。
（以上这段所言，作者试过，可行！只是没有口诀，也不需要口诀。如果要说口诀，只有两个字；“静心！”心静了，意念就产生了，有了意念，心想到哪儿，气流就到哪儿！不过，需要长时间安静的练习，到底需要多久？因人而异！不过，别想什么穴位，笼统的身体各部就好，因为咱们对穴位导流顺序不太懂，几千年来也没太懂，所以我怕哪位书友要是一时兴起走错了穴位，后果不得而知呀！切记！切记！）
就这样，流转几遍后，渐渐进入忘物的状态。
“我身本虚无，虚无是空灵，万物初生始，皆从无中有，吸凝一口气，气存丹田口，化为游龙走！”
欧阳通轻柔缓慢的声音又在张拙灵耳边响起。
这次，张拙灵又成功的抓住一丝气流，将这丝气流凝聚在丹田。心中不免有些兴奋，但是试过一次之后也没有那么激动了。
“好！你试着把这股元气引至印堂上丹田，又导致关元下丹田，再回到膻中中丹田，以此循环九周！”
张拙灵将这股元气慢慢的引到印堂上丹田，又导致关元下丹田，再回到膻中中丹田，以此反复轮回，慢慢的，这股气越来越明显，就好像一只小蝌蚪在水中按着自己的路线游走一般，痒酥酥，暖洋洋的。
“很好！流转九次以后，再将这股元气导入神阙穴……慢慢来，别着急！”
张拙灵行转九次后，将这股气轻轻的导入神阙**。
“很好！现在全身放松，轻吸一口气，再慢慢吐出，别去管神阙穴。”
欧阳通将手掌轻轻的按在张拙灵小腹上，感觉到他以内元气成功的导入神阙穴，心中也是感叹孩子的聪明与天分俱佳。
“好！……可以结束了！”
张拙灵照着做了，微微睁开眼睛。感觉神阙**好像有一小团暖洋洋的云团在里面忽明忽暗，全身说不出的舒服。
“成了吗？”张拙灵很是高兴。
“成了第一步！”
“成了第一步？”
“没错！第一步！……哈哈！你以为那么容易的吗？”
“哦！”张拙灵有些小小的失落，但是既然成功了第一步，心中还是高兴比失落多很多。
“我肚子里面这团暖洋洋的东西是什么？”
“这是元气，属于你的第一股元气，之前上中下丹田游走的虽然也是元气，但是不属于你，现在成功导入神阙穴的元气才是真正属于你的，才是供你支配的。只是现在还很微弱，也不稳定。以后你就按照这样的顺序把神阙穴填满，等到你这股元气不再闪烁，变得充溢稳定的时候咱们在进行下一步。”
“那咱们下一步该做什么？”张拙灵有些好奇。
欧阳通面色一变，厉声道：“小鬼！不该问的别问，好奇心固然好，但往往也是最害人的，你得先打好基础！要是我提前告诉了你，你忍不住去做了，那以后你再怎么努力都不会有太大的成就，在江湖中也只能是垫底的！……你明白了吗？”
“哦！我知道了！要是我没有打好基础，就学不好武功，将来也打不赢陈慕华报不了仇，更没有能力对抗魔教！”
欧阳通笑了，“哈哈哈哈！……对！小鬼还是挺聪明的！”
“那以后我把元气练充溢了就能像欧阳爷爷一样在夜里走路也不会摔跤了吧？”
“不能！”
“那能打得过“蚂蚱”吗？”
“蚂蚱？……谁是蚂蚱？”
欧阳通有些摸不着头脑。
“就是山下徐员外家的儿子徐蒙，他老欺负小胖，我们打不过他！”
“哦！……他多大了？”
“十一岁！”
“那你告诉你父母或者是明心师傅呀！”
“不！……自己的事情应该自己